Molti sono coloro che utilizzano abitualmente e quotidianamente il limone per cucinare pietanze e condire insalate, preparare dolci e bevande o profumare spazi, Non tutti però sono a conoscenza delle sue molteplici proprietà curative che lo rendono un efficace e pratico Rimedio Naturale. Grazie al suo alto contenuto in vitamine, sali minerali e acidi organici, il consumo del limone viene addirittura consigliato quotidianamente dalla Medicina Ayurvedica, la quale, di tradizione indiana (ricordiamo che questo frutto è proprio originario dell’India, dove, ancora oggi, cresce selvatico nelle regioni a sud dell’Himalaya), suggerisce di bere mezzo o un intero limone spremuto al mattino, appena svegli e a digiuno, in un bicchiere di acqua tiepida (circa 300 ml).
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I benefici di questa sana abitudine sono piuttosto interessanti:
– Accelerazione del metabolismo per la presenza di una buona percentuale di acido citrico
– Rafforzamento del sistema immunitario prevenendo così influenza e raffreddore ed altre infezioni batteriche.
– Notevole riduzione dell’acidità totale del corpo e quindi maggior benessere in circolo
– Coadiuvante nella riduzione delle rughe e nel ringiovanimento della pelle
– Freschezza dell’alito
– La spremuta di limone al mattino, inoltre, produce un miglioramento della minzione, in quanto concentra maggiormente le urine e ne aumenta la frequenza durante la giornata.
